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米切尔训练营前严格控制饮食至900卡

2026-10-13 5866

米切尔近日在与YouTuber Stan Browney的对话中透露,自己在训练营开始前进行了严格的饮食管理。他表示,大约一年前就已经完全戒掉了糖果,唯一会吃的零食是口香糖。他提到,为了备战训练营,他尝试将每日摄入量减少到900卡路里,并在一周内执行了四次这样的饮食计划。他解释说,目的是先将摄入量降低到尽可能少,等到训练营开始后再逐渐增加摄入量。当被问及900卡是否过低时,他承认这一数字确实偏低,但训练营一开始,他的饮食摄入量会明显增加。

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